風が強かったのでランニングにしようかとも思ったのですが「負荷トレーニングになるじゃないか」と思い直しロードバイクで出ました。1時間くらい漕いでいると程よくアドレナリンが出てきて気持ちがいいです。平坦な道が続くと退屈ですが、脳味噌が興奮しているので、突然アイディアが湧いたりします。でも書き留めておかないと忘れます。
    イチゴ狩りの看板を見つけましたが、まだ閉園とのこと。寒かったし、未だに寒いし、うちの畑のイチゴたちもまだ真っ白けです。どんぶりに山盛り一杯イチゴ食べたいなあ。
 

   

今日の晩御飯、サンマの塩焼き。明日の朝食用ポテトサラダのイモを茹で、トロリといい感じになった火で明日の夕食のためにカレーを煮ています。合間合間に本を読み、家の前の通りを行く人と挨拶、学校から帰ってきた子どもたちをお出迎え。していることはいつもと同じ家事だけれど、家の外だとちょっと違う。七輪っていいなあ。

夏の弁当は腐らない事が大事。それから、よく汗をかく子どもたちには適度な塩分補給。昨年作った梅干しがじわりじわりと減ってきました。さて、今年もつけましょー。

今日は美唄にてとりめし。ご飯を平らげた後に水を入れ、再び湯を沸かして味噌汁パックの中身を投入。雑炊の出来上がり。こちらもなかなかいけます。
サイクルショップナカムラで手に入れた、ナイロン製の背負子を使ってテントも持参。宿泊の可能性を確かめてみた。うん、いけそう。

携帯用コンロと鍋、マグカップに無洗米1合、水を持ってバイクでツーリング。途中コンビニで缶詰を買って適当な場所を見つけ、ご飯を炊くこと10分程。こんな美味しそうな炊き込み御飯の出来上がり。今日はサンマ蒲焼で。今度は何缶でやろうかしら。作るのは夫。私は試食係。天気がよくて嬉しい。夏のうちに力一杯活動しておかなくっちゃ。

午前中、晴天、風もなし。自転車日和。の日も午後から強風「ああ、午前中に走っておいて良かった」ということが今年に入ってから多いような気がします。自分の世代一代で気象の変化を感じてしまうなんて、ヤバイんじゃないかと思います。
311震災後、太陽光発電を始めましたが、その時に気になっていた風力発電も結局自力でやっていまい(夫が)、初年度充電出来なかったiPadが、今年の春から満充電できるようになったのが、嬉しい反面、少々気持ち悪いです。

藻岩山観光道料金所をスタートし頂上を目指す、自転車レース「藻岩山ヒルクライム」に参加してきました。全長4キロ、スタート直後からもうすでにギア売り切れで、チビチビ登ること20分。回収車のエンジン音を背中で聞き、また木々の隙間に、延々と続くかに見える登りの列を見つけて、心折れそうになりながら、でも登りました。車連の皆さんありがとう。

モアイに会いに70キロ。つい先日までは自転車にまたがる気持ちが湧きませんでしたが、今日の天気ならどこまでも走れそうでした。この春の寒さにホルモンは干上がり、自律神経は混線。身体も心も天気に左右されます。地球の元気が私のゲンキ。