2016年4月23日土曜日

2016/4/23  ラン6.7キロ

このところ朝晩ローラー台トレーニングが楽しい。ツール・ド・フランスなんかYou Tubeで見ながら。週末くらい外でと思っていたのだけれど、風の強さに負けて、ランニングに変更。今週末みどりさわやかマラソンで10キロ走る予定でもあるし。娘はウイルス性胃腸炎でアーチェリーの練習試合を断念。夫は強風にめげず自転車でインターバルトレーニング。

2016年4月10日日曜日

2016/4/10 角山もがき

快晴、お日様ピカピカ、路面はドライ。しかーし!春の強い風が練習の強度を上げる。大会では、誰かと絡んでというより一人で帰ってくるしかない私だから、一人で巡航できるようになってたい。ということで真正面からの風を相手に2キロ。を2回。ヒバリ、トンビ、セキレイ、ウマ、ウシ、ヤギ、ブタの声援(視線?)を受けて張り切ってやって来ました。午後は娘と札幌駅周辺をデート。スヌーピーの耳付きTシャツ、いちご大福、サイクルショップナカムラ、ゲーセン、アニメイト。来年の今頃は傍に居ないのかなあ、などと少し寂しくなりながら、でもいちゃいちゃしてきました。

2016年4月9日土曜日

2016/4/9 ラン5キロ

4/29みどりさわやかマラソン、10キロエントリー済み。につき、そろそろマラソン向きの身体になりましょう。と、今週はとりあえず5キロまで走行距離をのばす目標。今日土曜日になんとかクリア。年度始めはやはり気ぜわしい。

2016年4月3日日曜日

2016/4/3 3人で練習

朝の雨も昼近くにはあがり、午後広島に向かう頃には路面も乾きました。サンパーク、仁別方面40キロを夫、娘と三人でロード練習。娘、上りの早いこと、足がよく回ること。補給食に唐揚げを頬張る様子は小学生のよう。