2016年7月23日土曜日

2016/7/23 ランニングとキックボードで21キロ

風邪気味で熟睡できていないパパが、5時30分には起き出す。ペニーボードの練習をするというのでランニングでついていく。朝、7キロ。勤務後3時すぎに川下公園で待ち合わせるために、キックボードで向かう。7キロ。パパと合流し、厚別川河川敷を7キロ。大したことないかな〜と思っていたら大間違い。結構な運動量。

2016年7月16日土曜日

2016/7/16 トレーニング2種目

今週木曜日に届いた「カーディフスケート」をしに、早起きをして運動公園へ。1時間程おっかなびっくり乗ってみる。スケートやクロカンのように、がんがん漕ぐわけに行かないけれど、スケーティングの感覚を味わえる。その後仁別にてロード練習。夫は仕事。娘は模試。息子は音信不通。

2016年7月9日土曜日

2016/7/9 久しぶりに外を走る

忙しかったり、天候がぱっとしなかったりで、固定ローラー用の自転車になりつつあったが、今日は思い切って遠出(?)パパが練習で使っている仁別のコースを教えてくれたので、思い出しながら走る。起伏豊かで面白い。もう少しで仁別、というところで「エーデルワイス」の看板にすいよいせられて、曲がってしまった。開店まで15分あったけれど、facebookでも見て待ってよう。あ、しばらく投稿していないから自撮りでもしよう。など、ちょこちょこやっていたら開店します、とお店の人に声かけられる。ソーセージを買い、試食で補給して折り返し、帰宅。さあ、次は原チャにまたがり、娘の高校へ学校祭見物、そしてパパとツーリング。いつも思う。詰め込みすぎ。マックで時間調整の今、眠たいわ。

2016年7月5日火曜日

2016/7/3 きじひきヒルクライム

きじひき高原キャンプ場のロッジを借りて前泊。霧がかかっていて辺りは真っ白。時折晴れ、見える下界の夜景が綺麗だった。
大会当日は雨は免れたものの、頂上付近は霧で視界が50メートル。試走中突風に煽られて落車し、救急搬送された人が出て、ちょっと緊張しながらスタートを切る。コースもスタート直後、急な下り、ヘアピンカーブと要注意。本格的に登り始めるまでは集団について走る。登り始めたら置いてけぼり。でも、途中で何人か上から降ってきたので、風よけやペースメーカーとして使わせてもらい、びりっけつにはならなかった。