2016/4/23 ラン6.7キロ

このところ朝晩ローラー台トレーニングが楽しい。ツール・ド・フランスなんかYou Tubeで見ながら。週末くらい外でと思っていたのだけれど、風の強さに負けて、ランニングに変更。今週末みどりさわやかマラソンで10キロ走る予定でもあるし。娘はウイルス性胃腸炎でアーチェリーの練習試合を断念。夫は強風にめげず自転車でインターバルトレーニング。